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所往，气亦往，神行则气行，以神行气，而不以意领气，神之所到，经脉自开。
此阶段是从任督二脉上入手，讲究抱元守一，炼养元精，采先�
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所往，气亦往，神行则气行，以神行气，而不以意领气，神之所到，经脉自开。
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