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灸艾条温和灸10 - 15分钟，能散寒通络。按摩时，用手掌拍打或拇指按揉，每次3 - 5分钟，可改善月经不调、遗尿等症状。”
“足五里穴，在大�
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灸艾条温和灸10 - 15分钟，能散寒通络。按摩时，用手掌拍打或拇指按揉，每次3 - 5分钟，可改善月经不调、遗尿等症状。”
“足五里穴，在大�
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